いつもお越しいただきまして、ありがとうございます
お久しぶりです！！
先週、なぜか突然腸の調子がおかしくなって、腹痛で
3日ほどまともにご飯食べられませんでした
水飲んでも吐き気がするぐらいで、脱水気味、頭痛い、
久しぶりに辛かった
食あたりではないようなんだけど、なんでだろう
消化不良だったみたいです。
おかげで、1キロちょっと痩せた
むくみが取れたのかな。
年中隠れ肥満でダイエットと言ってるわりに、
体重キープするのがやっとだったので、これは嬉しい（笑）
この痩せ方はもう御免ですが、
太らないように維持したいです
最近印象的な雲が多いです＾＾
そんなこんなで、先週寝てばかりいたらたくさん夢を見て、
自分が小さな金の粒子に粉々になったり、
何者でもないような、自分が無くなってしまうようなビジョンを
ちょこちょこ見ていました。
これだったったのかもしれません。
消化不良の原因は。
自我の消滅。
自分が自分で無くなる。
これはある意味すごく恐いことです。
自分とはこういう人間だ！これが自分だ！と言うのが無くなるんです。
いや実際は何も無くなってはいないし、魂は永遠で無くなりません。
変化していくだけなんですけどね
それで、体が辛かったら、心も辛くなりました。
毎日の生活リズムを維持するだけでやっとだった。
今週になって、体も元気になってきたので、
少し新しい風を取り入れてみようと、
毎日少しだけ新しいことを取り入れてマンネリになってる
パターンを変えてみようと思い立ちました
↓
まず、2日前に新しい眼鏡がやっと出来上がってきました
今は結構大き目なフレームが流行なのかな？
今回新しいのをかけてみたら、ずいぶんレンズが大きくて新鮮
よく見えます（笑）
それから、いつも月曜には行かないヨガに行き、
夜は麺類食べないけど、パスタにしてみた（笑）
そして昨日は、短時間の昼寝を取り入れてみました
いや、長時間の昼寝はしょっちゅうしてるんですけどね（笑）
これも意外とスッキリしていいものですね～
そして、もう一つなんだかよく分からないうちに、投資信託のアプリを登録してしまった(^_^;)
そしたらついでに家計簿アプリも紐付できたので、
家計簿を気軽に再挑戦することにしました
今はレシート撮影するだけでいいんですね。
と、まぁ、全部大したことではないです
ただ、いつもと少し違う新しいもの、違うパターンを取り入れることを
意識しただけで、
ものすごくインスピレーションが湧いて、楽しい
いかに普段何も考えないで習慣化したことを繰り返してたか、
よく分かりました
こうやって、じゃ次は何をしよう、って考えると
次々やりたいことが出てくるものですね。
大きく変えなくていい。
ちょっと変えるだけでいいんです
だから全然大変じゃないし、心も抵抗しません
しばらく
ちょっと変える
ちょっと新しくする
続けてみようと思います
あ、そうそう久しぶりに9月は期間限定セッション開催予定です。
またご案内ができたらアップします
↓押してくださるとうれしいです(^^♪
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