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7月6日(金)22時~
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さて、昨日のブログで、
「嫌いなものは嫌い」と認めた方がいて
いいな
って思いました。
って書いてましたが、
その後その方から、
“今日気づいたのだけれど
最近“好き”という感情がよくでるようになってると

嫌いをちゃんと出したからだね!きっと!”
嫌いをちゃんと出したからだね!きっと!”
と教えていただきました
そっかなるほど~
自分の“嫌い”がちゃんと分かると、
自分の“好き”もちゃんと気づけるようになるんですね
私たちって、自分から出てきた素直な感情が認められないとき、
一生懸命、なんとかそうじゃなくなるように葛藤したりもがいたりして、
嫌いなものをがんばって好きになろうとしたり、
すごく怒ってるのに、怒っちゃだめだ~とか、
結局できなくて、自分を責めて。。。
そうやってる間は、そっから一歩も先に進めなくなってしまうんですよね~
どんなぐちゃぐちゃした感情も、闇闇した感情も、
出てきたものは一旦そのまま認める。
出てきた感情に対して、そんなこと思っちゃだめだ―!!
もっと大人にならないと。
とかジャッジしない
いったん受け入れると、すっとそれで心が収まって、
やっと次に進めるようになるんですね~
で、ふと我に返って、
でっ、これからどうしたいんだったっけ
とかまた前に進めるようになります
それとまたもう一つ(笑)
昨日皆さんのシェアを聞いていて、
あ~、私たちってそれぞれいろんな悩みを持っているけれど、
根本的に同じような思いや感情で
葛藤してるんだなぁと思いました
昨日も書いてましたが、
見たくない感情が湧き出てるときって、
そうなったらいやだな~と思う未来まで
勝手にどんどんイメージがわき上がってきて
止まらなくなっちゃいませんか![]()
↑
これについてさっきふと思ったのは、
私たちにもともとプログラミングされている機能なんですよ。
それは本能です![]()
自分が生き残るための、自分の家族を守るための。
だから、ばーってそうなったら嫌だな~が勝手に出てくるのは、
先にそれを想定して、その時自分をどう守るかを同時に考えている。
こうなったら逃げて帰ろう、
こうなったらどう打ち負かそうか、
こうなるかもしれないから、先に蓋をしておこう![]()
みたいな。。。(笑)
今まだ何も起こってもないのに、
先に強力な防護壁が出来ちゃう(笑)
なんかこれに気づいたとき、
あ~自分は一生懸命守ろうとしてたんだな~。
と、とっても自分が愛おしくなりました![]()
可愛いやつ(笑)
さて、これは私たちの本能的な
たぶんずっとずっと先祖からの古いプログラミングなんですね![]()
そうやって生き残って、命をつないできてもらったのが
私たちだから。
でも、これからは新しいプログラミング、
いや、逆にこっちの方がずっとずっと古いのかもしれないけれど、
自分を一生懸命守らなくても、
こうなったらいいのに~
こうなったら嬉しいな~
が意識の力でどんどん簡単に実現していく。
それも何の脈絡もなく、突然変わっちゃったり、叶っちゃったり、
今までの古いプログラミングでは想像もつかない。
説明がつかない。
でも、それがどんどん普通になっていくんでしょうね~
All is Well.
というわけで、昨日からまた一つ気づいたことでした。
今日も長かった。
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