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８月は、ずっと天気が悪くて豪雨ばっかり。
それに比例するように、すごく体調が悪くて、
寝ても寝ても疲れが取れなくてダルイ(T_T)というのが続いたので、
なんとか良い方法はないだろうか？と考えていて、
思いついたのが、「酵素を摂る！」でした。
去年、義母が酵素ドリンクを飲み始めたら、体が楽になった～、
と言っていたのを思い出したからです。
なるべく変な添加物とか入ってないのがいいなぁと思って、
いろいろ見てたら、どうやら大高酵素とかいうの、よさそう！と
思って、早速、買って飲んでみることにしました。
飲み始めて3週間位になるけど、
なかなか良さそうです(^-^)
ただ、すんごい甘ったるい。
（甘いらっきょうつけ汁味(笑)）
いくら甘いもの好きでも、これはなかなか慣れないぞ。
どれもこんなもんなのかな(´・ω・｀)？
ダイエット目的じゃなかったけど、
朝これだけにするといい、って書いてあったので、
とりあえず、りんごとかキウイと、これ、飲むとかで、
なんとか我慢して続けてたら、
だんだん慣れてきて、
すると、不思議なことに、昼たくさん食べようと思っても、
すぐお腹いっぱいになるし、
夜はもっと少食になりました。
いかに、毎食毎食食べ過ぎてたかがよく分かった(~_~;)
なのに、どんどん太っていくどうしよう。。。
と焦っていたので、
まぁ、当たり前だったのかもしれない。
なんせお菓子とかパンとか、
間食がどうしてもやめられなかったから。
私は、１日このドリンクだけでファスティングとかいうのは、
どうも無理そうだけど、
適度に食欲コントロールしてると、
だんだん体がすっきり軽くなってきたので、
どうも私には合ってるみたいです。
朝も前ほど辛くないし、昼間も寝てばかりということもないし。
もう少し続けてみたいなぁ。
体が軽くなると、心までなんだか軽くなってきますよね
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