涼しくなったので、衣替え

→アメーバピグで遊ぶ

気がついたら、猛暑はどこへ？

というわけで、ピグも衣替えです。

…あ、裸足だった

まあ、ご愛嬌ということで。

でも、足を冷やすのはよくないんですよね。

足を温めることが健康の第一歩！なんです。

体の冷えは足元からくるんですよ。

なので、できれば、素足や生足はさけたほうがベスト。

足が寒いと、カラダが「脂肪を蓄えろ」と命令するので、

ダイエットにもよくないんです。

mutsukiは、

履くだけエクササイズ「スタイルレギンス」 で、足を冷えから守っています。

みなさんも、足元の冷え対策 には気をつけてくださいね。