ブログネタ：朝いちばんに口にするものは？
参加中やっぱり、水でしょう！
それも、ミネラルウォーター
mutsukiは、ミネラルウォーターの中でも、volvic（ボルビック） が好きです
寝ている間もヒトは呼吸をし、体内活動をしているので、
水分を使っています。
人間の約６０％は水分なので、
朝起きると、なんとなくノドが乾いた感じがするのはこのせいなんです。
体内にまず、良質の水分を補給してあげることが大切！
ただ、冷たく冷やしていると、カラダがびっくりしちゃうので、
できれば常温で。
ちなみに、mutsukiはどこにでかけるにも、
かばんのなかにvolvic（ボルビック）の500ｍｌペットボトル をしのばせています
