昼間の睡魔に勝つ方法・・・

ちょっと持病があるので、
睡眠時間には気を配り、規則正しく寝ています。

だいたい夜１０時から１１時の間に布団に入り、
朝６時半に起床。
目覚めはよいです
薬も飲んでいるので、きちんと眠れているはずなのですが、

昼間もモーレツに眠いんです

自称「秘書」のスタッフにあきれられるぐらい・・・

定期的に病院通いしてますが、
彼女に「ちゃんとお医者さんに聞いてきてくださいね」と
怒られたので、
主治医に相談してみました。

mutsuki　「昼間、すごく眠くて、つい横になっちゃうんですけど・・・」
主治医　「夜は？　眠れてますか？」
mutsuki　「はい」
主治医　「じゃあ、過眠症かな。女性にね、多いんですよ。」
mutsuki　「えっと。どうしたら・・・？｝
主治医　「夜、眠れているなら、眠いときは寝てください。ぼーっとしているほうが危ないから」


というわけで、お昼寝のお墨付き！をもらいました

自称「秘書」の彼女は疑ってるけど・・・（苦笑