本日10時からの
エアリアルヨガは満席です。
ご予約ありがとうございました。
8/10.24.31のエアリアルヨガは
ご予約受付中です！
どんなクラス？？
まず股関節から動かします。
お腹も自然に使うのでじんわり汗ばみます。
そしてエアリアルフロー。
毎回同じ動きを続けることで変化が分かるので
体幹、柔軟性が身に付きます。
ここで結構汗だくです。
チャレンジポーズ
逆さまから
シャバーサナへ
ラストはシンギングボールの音色に
脳の奥から癒される感覚が
あるかもしれません。
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NAOYOクラス
@studiokulam泉佐野店
毎週土曜日6:00-7:00
早朝エアリアルヨガ
第1&3火曜日10:00-11:00
ダイナミックエアリアルヨガ
第2&4火曜日10:00-11:00
エアリアルヨガ
@studiokulam岩出店
第1&2&3日曜日6:00-7:00
早朝エアリアルヨガ
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💌ご予約
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下記までお送りください。
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comachi0504@gmail.com
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