吐き出す

自分を傷つけないと心が保てない

でも何も埋まらない

それでも傷つけないとどうにもならない

気持ちが上がって下がって

それを何年も繰り返して

正直疲れた…

それでも生きないといけない

私が消えれば周りに迷惑がかかる

だから消えちゃいけない

それはわかっているんだ

迷惑をかけて申し訳ない申し訳ない

そう考えながら

生き続けないといけない

鬱病患者としての苦痛

どうしたらいいかなんて

誰にもわからない

鬱なんて最終的には

自分との闘いだ