今日こそは外出しようと思ってたのに
鬱がひどい。
毎日、朝起きたら頭の中が「死にたい」で
埋め尽くされる。
お薬をのんで誤魔化す。
効いてきたら少し気分転換しようとする
気にはなるけども。
どうして、生きたいと思えないのか。
死にたくはないよ、怖いし、痛いだろうし。
でも死にたい衝動で勝手に頭の中が
埋め尽くされるので、どうしようもないです。
ホントは
ホントは
人生楽しんで生きたいです。
楽しもうと頑張ってるつもりです。
鬱はそういう前向きな想いを消し去って
どん底に突き落としてくる。
何度も何度も。
そこから上がれない辛さ。
これは鬱病患者にしかわからない。。