こんばんわ。
こまゆるであります
また1日おきになっちゃった…。
実は参加していると書いた某ダイエットアワードの方にも、このブログみたいに体重とか食事内容とか日々のコメントを記入するレポートがありまして。
そっち書くと安心しちゃうのか、ブログがややおろそかになるっていう…
いや、言い訳はいかんね。
それはそれ、これはこれなので両方頑張ります！
でね、今日のタイトルなんですけども。
今さっきお風呂入るんで脱衣場で裸になりまして。
洗面所の鏡に映った自分の裸見たら…ウエストが若干くびれてるよーな…？
ま、くびれてるって言っても微々たるものだし腹は出てるので全然醜い身体なんだけどさ。
でも2～3kg体重落ちると見た目にも若干変化が出るのかな～と、ちょっと嬉しくなりました
お昼1食をプロティンダイエットに置き換えてるお陰か、生理中なのにジワジワ体重も減ってるし
見た目や数字に変化があると嬉しいよね♪
取りあえずの目標、73kgを目指してまだまだ頑張るよー
《本日の体重》
朝：73.9kg
夜：73.8kg
僅かだけど朝より減ってるよー
嬉しいからもうちょっと半身浴やっちゃう！(今20分くらい)