こんばんわ。
こまゆるであります
最近、寝てる時やけに夢見るな…と思ってたら、夢を見るってことは眠りが浅いんだそうで。
そう言われると、仕事してた頃は毎日おやすみ3秒だったし殆ど夢も見なかったんですよね。
疲れてるから眠りも深かったんだろーなぁ。
んで、今は日がな家でのんびりが基本なので、体も疲れないから寝付きも悪いし眠りも浅い、と。
一応毎日運動してるんだけどなぁ…。
カーヴィー1回くらいじゃ足りないってこと…？
大体何か夢見が悪くて目覚めて疲れてるので、夢も見ずコロっと寝たいです。
今日は雨の中TSUTAYAまで散歩する羽目になって（ただ単にレンタル期限が今日の昼までだった）少し歩いたから、よく寝られるといいなぁ…。
ちょっと、眠りについても調べてみようかなぁ…と思う今日この頃。
本日の体重↓
朝：76.2kg
夜：76.5kg