こんばんわ
こまゆるであります
5月は1回も更新せぬまま、ついに6月になってしまいました
毎月、月始めになると「真面目にやらな！」と思うんですけど…仕事して夜家に帰ってくるとダラっとしちゃうんですよね…。
大した仕事してないのに
今月もパターンに嵌まらないように、今度こそ再スタートしないとだ
いや、再スタートというか…かなり新規スタートなんですけどね
完全に食生活が戻ってしまい、運動も殆どやらなくなっちゃったので…
まぁ、お恥ずかしい話。
見事なまでのリバウンドなのです
ほーとーんーどー戻りました。
体重も、体型も
制服のウエストがギリギリだよエブリディ
あとちょっと太ったらボタン飛びそう
私服も季節的に薄着になってきたし、ほんとヤバい
『自業自得』という四字熟語が毎日頭をぐるぐる回ります…。
そうなんです。
これは由々しき事態
少しでも痩せないと。。。
自分を変えていかないと、また職場で余計な劣等感の塊になりそうです。
…もうなってるか。
そんな訳で危機感MAXでお送りしております
また暫し、お付き合い頂けますと嬉しいです。
《本日の運動》
カーヴィーダンス部分やせ
ゆる・メラ各2回
部分やせカーヴィー1回
《本日の体重》
夜；79.8Kg
体重が…本当にギリギリ