こんばんわ
こまゆるであります
日によってまちまちではありますが、大分暖かくなってきましたね
今日なんかジャケット要らずで、カットソーに薄手のパーカーで十分でした♪
薄着シーズン到来ですね。
しっかし……こまゆるさん。
ヤバいのです
最近明らかに身体のあちこちに肉がついてる……。
特にお腹周り。
薄着になるの、めっちゃ怖いです
まぁ自業自得なのです。
最近胃袋崩壊してて、完全にダイエット前の食生活に戻ってたもんなぁ
お菓子が止められないの。。。
お昼御飯は多少セーブするものの、三食しっかり食べてるのにプラスお菓子盛り沢山。
そりゃあ…あっと言う間に体系戻るわ
そんな訳で真面目にダイエット頑張らないと…！！
と、危機感を感じてます。
でもいきなりガッツリは出来ないからリハビリでね
ひっさしぶりにカーヴィーやりました。
即やせ１回通しただけで息が切れるという体たらく
相変わらず体力無いこまゆる（30）であります。
あぁぁぁぁ
体力あって新陳代謝の良い身体が欲しいです。
まずは１日１回のカーヴィーと半身浴は欠かさないように頑張るぞ
んで、慣れたらまた前みたいに朝夜カーヴィーにしていきたいです。
半袖になる前にどうにかせな…
こまゆるであります
日によってまちまちではありますが、大分暖かくなってきましたね
今日なんかジャケット要らずで、カットソーに薄手のパーカーで十分でした♪
薄着シーズン到来ですね。
しっかし……こまゆるさん。
ヤバいのです
最近明らかに身体のあちこちに肉がついてる……。
特にお腹周り。
薄着になるの、めっちゃ怖いです
まぁ自業自得なのです。
最近胃袋崩壊してて、完全にダイエット前の食生活に戻ってたもんなぁ
お菓子が止められないの。。。
お昼御飯は多少セーブするものの、三食しっかり食べてるのにプラスお菓子盛り沢山。
そりゃあ…あっと言う間に体系戻るわ
そんな訳で真面目にダイエット頑張らないと…！！
と、危機感を感じてます。
でもいきなりガッツリは出来ないからリハビリでね
ひっさしぶりにカーヴィーやりました。
即やせ１回通しただけで息が切れるという体たらく
相変わらず体力無いこまゆる（30）であります。
あぁぁぁぁ
体力あって新陳代謝の良い身体が欲しいです。
まずは１日１回のカーヴィーと半身浴は欠かさないように頑張るぞ
んで、慣れたらまた前みたいに朝夜カーヴィーにしていきたいです。
半袖になる前にどうにかせな…