こんばんわ
こまゆるであります
実は15日から母上が旅行に行っているので、やや自堕落な生活をしております
昨日は姉様が休みだったので夜外食だったし、今日のお昼はドーナツ
久々にミスド食べて幸せな気持ちになったけど、久し振り過ぎてやや胃にもたれております…。
そんな感じで乱れがちな食生活。
明日は母上が帰ってくるので、きちんとしなければ
生理も落ち着いてきたので、怠けてた朝カーヴィーも復活させたいです
しっかし最近本格的に冷え込んできたせいで、朝起きれなくてね…
温かい布団から離れられません…。
お布団大好き
できれば毛布にくるまって生活したいくらい(笑)
…そんなことばっかり考えてるから、一向にダイエットが進まないんですね
ふぅ…。
生理終わりがチャンスなので、自堕落してないで頑張らねば
《本日の運動》
夕方：カーヴィーダンス即やせ
ウォーミングアップ・ダンス1・ストレッチ
《本日の体重》
73.3kg
前日比：昨日量り忘れて寝てしまったので解らず
スタート時から-9.5kg
日曜日に飲み会があるので、それに備えて今の内に少しでも減らしておくぞー