こんばんわ
こまゆるであります
本日は二度目の登場！
今日は仕事中色々嫌なことがありました…。
またしても昼休み明けに職場のシャッター閉まってて閉め出されたり、終わり間際に自己中で恐い患者さんと上司がバトったり（しかもイザコザの大元は2週間以上前で、原因は私という…）中々に心が休まりませんでした…。
でも、ちょっと嬉しいこともあったんです
閉め出されて上司が鍵を開けてくれるのを待っていたら、午後イチで診療希望の患者さんが来てしまって。
申し訳ないな…と思いつつ、仕方無いので一緒に外で待ってたんですね。
そしたらまず「痩せたね」って話になって。
それだけでも嬉しいのに、綺麗に痩せたってほめて貰えました
有難いことに最近よく痩せたって言って貰えるんですけど、「綺麗に痩せた」は初めて言われた！
ちょー嬉しいです
胸は痩せないまま身体は細くなったって言われて、まぁ実際バストはE→Dにサイズダウンしてるんですけど
でもやっぱり嬉しいですねー。
モチベーションアップ材料頂けて、また頑張れそうです
でもその患者さんの息子さんが肥満らしく。
どうやって痩せたか根掘り葉堀り聞かれてちょっと恥ずかしかった
いや、お役に立てるならいいんですけどね。
まだダイエット途中なのに何か照れません？
《本日の運動》
朝：カーヴィーダンス即やせ
ウォーミングアップ・ダンス1・ストレッチ
夜：カーヴィーダンス部分やせ
ゆる・メラ・部分やせカーヴィー実践編
《本日の体重》
72.8kg
前日比-0.7kg
スタート時から-10kg
朝の運動は体がまだ寝てるせいか、ストレッチすると肩やら背中がバキバキ言います
ここ数日やってみて、私には朝→即やせ、夜→部分やせがやりやすいなぁと気が付きました
自分のリズムが判るのは良い傾向ですよね♪