こんにちわ
こまゆるであります
昨日は夕食後に何だか胃が痛くなって、早々に寝てしまいました
薬飲んで寝たから今朝にはスッキリ治ってたんだけどなんだったんだろ…。
冷えかな？
急に寒くなったし、胃腸が弱いこまゆるには腹巻きが必需品のシーズンが到来です
カイロ入れるポケットが付いてるやつが好きぃ～
あれ何処に仕舞ったかな…探さないとな
《昨日の運動》
朝：カーヴィーダンス部分やせ
ゆる・メラ各1回
《昨日の体重》
73.5kg
前日比+0.2kg
スタート時から-9.3kg
ここ数日チョコレート好きの血が騒いでおります…。
冬はチョコ菓子が充実するから大変危険
ナッツ入りのチョコがマイブームです…。