こんばんわ
こまゆるであります
今朝は何とか朝起きられました
某若手芸人さんと下北沢デートしている夢を見ていたせいで、アラーム止めた後2～3回二度寝しかけましたが(笑)
危ない危ない
ちなみに内容は殆ど覚えてないですが、その芸人さんのコンビの単独ライブで売ってたグッズをなぜか下北で売ってて、それを彼に気付かれずに買おうとしてたらバレたことだけ覚えてる(笑)
で、朝カーヴィー。
今朝はちゃんと出来ました！
でもその後に朝日を浴びなかったせいか、イマイチ活力が出ない1日になってしまい…
明日はちゃんと朝日も浴びねば！と思います。
今日ずっと眠かったー
《本日の運動》
朝：カーヴィーダンス即やせ
ウォーミングアップ・ダンス1・ストレッチ
《本日の体重》
73.3kg
前日比-0.2kg
スタート時から-9.5kg
少しずつでも減ってて嬉しい～
朝活のお陰かラクトフェリンンのお陰か…。
ラクトフェリンン、まだ2日目ですが効果にちょっとビックリしてます。
10日間試したらまた書きまーす