こんばんわ
こまゆるであります
昨日のバーベキューの疲れか、今朝は起きられなくて朝活できず
案の定…。
でも、だって！朝の布団の温かさはパラダイスなのですよ
寝るときの自己暗示的おまじないパワーが足りなかったのか、今朝は微睡みの誘惑から中々逃れられなくて気がついたら2度寝3度寝
…まぁこんな日もあります。
さてさて。
話は変わりますが今日コレが届きました
ライオンさんのラクトフェリン！
最近、お通じは毎日あるんだけど…何となくスッキリしないので…。
口コミや色んな方のブログ読ませて頂いたら効果が期待出来そうな感じだったので
まずは10日間お試し用をお取り寄せ。
早速今日から飲み始めてみました！
いつ飲んでもいいみたいなんだけど、取りあえず今日は夕食後に1日量の3粒を飲んでみました。
飲んで1時間くらいでお通じあったけど、ラクトフェリンのお陰なのかはまだ良く判りません
暫く試して、また効果を報告したいと思います！
《本日の運動》
夕方：カーヴィーダンス即やせ
ウォーミングアップ・ダンス1・ストレッチ
《本日の体重》
73.5kg
前日比＋0.7kg
スタート時から-9.3kg
やっぱり戻りましたね
1日お出かけした日の体重の減少は翌日戻るのがこまゆるの法則であります
でも一昨日から-0.1kgでトータルだと増えてないからいーや
前向きに頑張ります！
