こんばんわ
こまゆるであります
今日は朝晩寒い日でした
もう10月も終わりだってのに暑かったり寒かったり…。
地球は大丈夫かな…。
風邪ひく方も多いです。
インフルがぽつぽつ流行り出したり。マイコプラズマ肺炎が流行り出したり、病気の流行りだけ見てると「あ、もうすぐ冬なんだなぁ」って感じです。
皆様もお気をつけ下さいね。
さて、ダイエットの方はと言えば。
数日前のエントリーで気持ちを吐き出したら楽になったのか、何となく前向きにできるようになってきました
…とは言え、夏の間みたいにやる気満タン
元気百倍アンパ●マン
って感じでは無いんですけど…。
って感じでは無いんですけど…。でもやっぱり、痩せて自分を変えたい気持ちは変わらないし。
ペース落ちても前向きにね
ってことで昨日できなかったカーヴィーダンス
今日はゆる・メラ・部分やせカーヴィーをやりました。
またそろそろ即やせの方もやろうかなぁと思います
また全然できなくなってるんだろうな…。
でもそれはそれで、新鮮な気持ちが味わえていいのかも♪
なーんて。
そんな感じでやってます。
そんな訳で本日の体重は73.2kg
前日比+0.2kg
スタート時から-9.6kg
増えてるけど仕方無い。
ゆっくり、ゆっくりね