こんばんわ
こまゆるであります
今日は姉上の誕生日が近いということで、夜は手巻き寿司パーティーでした
フォースコリーはしっかり飲んだけど、やっぱりいつもよりいっぱい食べちゃうね
ご飯少なめ・具材多めの贅沢食いを心掛けたものの、お茶碗に換算したら…2杯じゃ足りないよなぁ
どれくらい食べたんだろ…。
深く考えると怖くなるので止めますが。。。
でもお寿司は大好きなので、やっぱり美味しかったし楽しかったです♪
いっぱい食べた分、後で運動する予定が…。
今日は趣味方向で雑事があれこれあって、気が付けばこんな時間
せめてもの…ってことで、只今半身浴中であります
汗よ出ろ出ろ！
そんな訳で本日の体重は73.4kg
…昨日と変わらずで±0kg
今月中目標で72kg台に行きたいところです。
明日は休みだから午前中にカーヴィー頑張るっ