こんばんわ
こまゆるであります
毎日1日の終わりにお風呂で半身浴しながらブログ更新。
これが日課なのに、ここ数日ちょっとリズムが乱れております
秋の夜長なのか、遅くまで起きてて姉上どどーでもいい長話をしたり。
そんなんやってて眠くなったら寝る…
みたいなここ最近です。
そんなゆったり時間もたまにはいいけど、しかし
こまゆる29才、ダイエットブロガー。
きちんとダイエットもせねばいけません
昨日は仕事上がりにお友達と会って、原宿のエッグスンシングスに行って参りました
ハワイアンなお店でパンケーキが有名です♪
ってことで、昨日の夕御飯は生クリームてんこ盛りのパンケーキ
1回食べてみたかったんだぁ～
噂通りの強烈インパクトでした。
そのクリームてんこ盛り具合に、私よりむしろ隣のテーブルにお一人で来てた見知らぬおばさまがテンションMAX大盛り上がり(笑)
あんまりにも「すごーい！すごーい！」ってはしゃいでるから若干リアクションに困ってスルーしてしまいましたけども
ごめんね…おばさま
そんな半端無いパンケーキ様。
そびえる生クリームはさっぱりしてて、パンケーキはモチモチで大変美味しゅうございました
…でもやっぱり若干胃にきたね
なので本日は朝昼ご飯控えめに過ごしましたー。
朝は食パン1枚に玉子焼き3分の1とトマトとハムを挟んだサンドイッチ。
お昼は素麺半束に納豆と温玉。
フォースコリーも昼食前に2錠飲んでね
運動はカーヴィーダンス
部分やせ。
部分やせ。ゆる・メラ・メラ・部分痩せカーヴィーです。
メラもう1回やりたかったけど挫折…。
そんな感じで本日の体重は73.0kg
昨日の夜は量り忘れたけど、実は今朝起きた時点で72.6kgだったので＋0.4kg。
増えた理由はパンケーキと便秘なので、想定の範囲内でしょう
明日は珍しく予定の無い土曜日午後なので、ちょこちょこ動くよう心がけたいと思います
…久々にダイエッターらしい内容になったな(笑)