こんばんわ
こまゆるであります
今日はインパクトある出来事が特に無い1日でした。
ブログ書く時に、大抵『今日はコレ書こう』ってすぐ浮かぶんですけど…。
今日はコレといって何も浮かばないの
まぁ、何も無い＝平和な1日だからいいんだけど
あ、昨日結構体重増えちゃったから、今日は間食しないように気を付けました
お煎餅1枚に留めたよ
やれば出来るこまゆる
その甲斐あったのか、本日の体重は…73.2kg
昨日より-0.6kg
スタートから-9.6kg
戻りましたよ
良かったー！
しかし、実は今夜から京都に行くのですよ
往復夜バスで、18日の朝帰ってくるからほぼ日帰りなんだけど…調子に乗って食べ過ぎないように気を付けないとなぁ
とか言いつつ、現時点で甘味屋さん2件とラーメン食べることは決まってるんだけど…
た、沢山歩くようにしなきゃだ
あ、今日の運動は
カーヴィーダンス
ゆる・メラ・部分痩せでした。