買っちゃったV(^-^)V

こんばんわ

こまゆるであります

今日お昼ご飯にワンタンスープ作ってたら、味見の段階で盛大に下唇とベロ火傷しました…

下唇の内側の薄皮が剥けてヒリヒリするぅぅ

味見は慎重に…。

さてさて。

今日は台風の合間を縫って散歩に出たので、本屋さんに寄ったついでに買ってしまいました

カーヴィーダンスの部分痩せVer

ずっと気になりつつ、即やせもってるからいいか…と買わずに居たんだけど

いつも本屋から帰って、やっぱり買えば良かったかなーって思うので、買ってしまいました

で、早速ゆるメラ1セットと部分やせをやってみたのです

…地味にキツイっす

いや、全然「キツいー」って感じじゃないし、楽しく出来るんだけど…

二の腕がね。

キツイ

私、何か肩の関節がオカシイのか普段から万歳の姿勢とか取るだけで肩がポキポキ鳴るんですけど…。

ゆるメラで二の腕シェイプしてる時はほんとバキバキ言います

痛みは全く無いから大丈夫だと思うけど

自分でちょっとビックリします

でも「もうこれ以上キープするのキツイ」ってなる手前の絶妙なタイミングで次の動きに移るから、頑張れそうです

無理の無い範囲で続けてみようと思います

夜は普通に即やせの方をフルでやりました

夕方ゆるメラ、夜は即やせで出来たらいいなぁ。

そんな訳で本日の体重は75.2kg。

昨日と変わらず。

スタートからは-7.6kg

夕御飯にキノコの炊き込みご飯をおかわりしちゃったので、プラマイ0で済んだのは嬉しいなー

明日の朝も増えてませんように