こんにちわ
こまゆるであります
昨日は生理痛で1日ややぐったりだったので、こんな時間に登場～。
ダイエット前は半年くらい生理不順だったけど、ダイエット始めてからきちんと来るようになりました
肥満だと不順になりやすいって言うしね…。
それもダイエット始めた一因だったりします。
悩みが1つ解消しつつあって良かったけど、今度は生理痛がキツイ…
元々重い方なんですけど
貧血っぽい感じでやる気出ないんですよねー
丸2日運動してません
ダルさと腹痛も治まってきたから、そろそろ動かないとな…。
とはいえ、これから外出だから運動出来ないんだけど
カーヴィーとかコアリズムとかWiiフィットとか何でもそうですけど、やらない日が続くとどんどん面倒くさくなっちゃって
結果、ダイエット挫折…というのが良くあるパターンです
は、早く再開しなければ
そんな訳で昨日の分ですが。
体重74.8kg
前日比-0.2kg
スタートから-8kg
運動してない分、食べる量を気を付けてるせいか良いカンジ
でも今日は外食なので気を付けないと…