こんばんわ
こまゆるであります
各地で大雨による被害が出ておりますが…今日の東京はお昼頃から予想外に晴れまして
これは洗濯のチャンス！と仕事から帰宅してから溜まった洗濯物を一気に片付けたんですが…
干し終わったくらいからどんどん曇ってきて
結局降られました
しかも慌てて部屋干しに切り替えた直後に止むという運の無さでありますよ
くそぅ…。
まぁ動いて運動になったってことで
そうそう、一昨日辺りから格闘していた大掃除ですが。
取りあえず床が綺麗になりました
なので今こそコアリズム再スタートの時っ
なんだけど。。。
色んなダイエッターさんのブログにお邪魔してみたところ、やっぱりカーヴィーダンス
をやってる方が多いので、影響されやすいこまゆるもマネしてみることにしちゃいました
をやってる方が多いので、影響されやすいこまゆるもマネしてみることにしちゃいましたテへ
本屋さんで即やせの方を買ってみましたよ
で、早速チャレンジ
取りあえず最初から最後までやってみました
思ってたより激しく無いのに、顔汗スッゴい
始める前に燃焼系のサプリ飲んだとはいえねぇ。
ビックリよ
そして、私これ好きかも
まだ動きが全然判らないから完璧見よう見まねなんだけど、「わかんない」ってマゴマゴするとこにはちゃんと解説があるので助かります
」ってマゴマゴするとこにはちゃんと解説があるので助かります先生の声かけも絶妙だし
コアリズムより向いてるかもー
なーんて(笑)
これはちょっと続けてみようと思いまーす
…あぁでも、コアリズムの時も思うんだけど、ラテンのリズムが苦手だー
ダンス1までは何となく（自己流混じりだけど）動きを追えるけど、ラテンの腰の動きが難しいっ
胸を波打たせるのとかもスピード上がると難しいっすね…
練習あるのみやー
足だけでも付いていけるように頑張るぞ
ってことで本日の体重は…75.4kg
じーわじーわと減ってますね
スタートからトータルだと－7.4kgであります
明日は1日休みなので堕落しないように気を付けなきゃだ