こんばんわ
お久し振りのこまゆるであります
１週間振りですかね？
誰も待ってないけど恥ずかしながら戻って参りました
ブログ書いてない間、ほぼ一切のダイエットのあれこれをサボっておりました…
なんかねー
特に何があった訳でも無いんですが…外食が続いたりしたらプッツリとやる気が途切れてしまいまして…
途中何度か復帰を目論んだものの、涼しくてあんま汗かかなかったりで達成感が全然無く…
お菓子ももりもり食べてました
昨日なんて一人でバームクーヘン3切れたべちゃった
そして今日はガリガリ君。
みんな大好き梨味
より、断然チョコチョコチョコチップ派なこまゆるであります
より、断然チョコチョコチョコチップ派なこまゆるでありますリッチな分少々値が張りますが
…て、そーではなく
とにかくやる気スイッチがOffモードになってしまったので、ダラダラしまくり食べまくり
自堕落街道ばく進中だったんですが…
本日ようやく建て直しました
まぁガリガリ君食べたけど。
お昼は禅食オンリーにして、夜はWiiフィットも復活。
今日はリハビリ的にながらジョギング＋フラフープにストレッチだけでしたが、明日からはながら踏み台も復活させよう
そうしよう
また3日坊主にならないように気を付けますー。
そんな訳で体重は77.0kg。
あまり変わらなかった事にホッとしつつ、また再出発であります
よかったら見守ってやって下さいまし