こんばんわ
こまゆるであります
まずは報告させて下さい…。
今ね…
体重計乗ったらね…
79.4kgだって…
夢じゃないよね…？
夢…だと思いたい…
けど思い当たる節が実はいっぱいあるのです
だからこれは現実だ…
一昨日の日記かな？
一回気が緩むと立て直すのに時間が掛かる…みたいなこと書きましたけども。
判ってたのに、この土日の行動は明らかに浮わついてた
土曜日は嵐ちゃんのチャリティーイベ行って、楽しかったテンションで帰りにわらび餅パフェ食べた上に夕飯でマックも食べた…
明らかにカロリーオーバーなのに運動しないで寝ちゃったし
そして今日は家から一歩も出てません
家に居ると、やっぱり駄目だね…。
無意識に間食しちゃうし、ダラダラしちゃうし。
そのくせ2食はきっちり食べるしねぇ
wiiはやったけど、やろうと決めてるメニューをフルコースでやったのが、実に4日振りという…
だから体重増えるのも納得なのです…。
でも、約2kgの増量は正直かなりのショック
だって、2kg減らすのに今までどんだけ時間掛かったよ自分…
ゆるゆるダイエットブログですが、流石に焦ります…。
いや、焦ったって仕方無いんだけど。
今までの自分の努力を自分で無にしてしまったことが悔しいです…。
明日から…また気持ち入れ替えて頑張らないと
焦り過ぎるとすぐバテるので、ペースは保ちつつなるべく早く一昨日の77.6kgに戻れるように努力します
諦めたらそこで試合終了＠安斎先生ですよね
負けないぞー