こんばんわ
こまゆるであります
今日は雨だったので、いつもの愛チャリ
ではなく歩いて出勤
昨日・今日と同僚が休暇取ってるので連続早番です……。
眠い
今閑散期だからさして忙しくないんだけど、午後は雨が止んだからかやったらバタバタしたな
そんな訳で今日は職場に居残りで、ランチも職場。
なのでいつものプロティンダイエット
や禅食ではなく、スープはるさめにしました
あと、家から持ち込んだプーアル茶
プーアル茶には脂を流す作用があるのですよ
前に台湾に行った時に教えて貰ってから、ダイエットの時は愛飲してます
いつも途中で飽きて止めちゃうから痩せないんだけどね…
でも今回はせっせと飲んでますよ
今日も昼休みの1時間半で４杯飲みました
勿論夜はWiiフィットも頑張りましたよ
今日気温が低いからか、いつもより汗かかなかった気もするけど…
でもでも、今週は１日もサボらずに頑張れました
そのお陰か、本日の体重は78.8kg
やったーーーー
78kg台に入りました～～～～～
嬉しいなぁ
で・す・が……
順調に減ってて万歳なんですが…
こんな時に限って土日に両方外食予定が入ってるんだよねぇ
しかも明日の夜は中華バイキング
中華大好き・バイキング大好きなこまゆるさんなので、羽目を外しそうで怖いっす
一緒に行く友達たちも良く食べる人たちだし…。
しかも明日のメンツは間違いなくおやつも食べるのよ
一緒に居ると私も100％食べたくなるから気をつけないとだわ
何か段々食べるのが怖くなってきました……。
ダイエット中ってそういう気持ちになるよねぇ
取りあえず。
明日は朝・昼で調整して、少しでも今日の体重を維持できるように気を付けまっす
こまゆるであります
今日は雨だったので、いつもの愛チャリ
ではなく歩いて出勤昨日・今日と同僚が休暇取ってるので連続早番です……。
眠い
今閑散期だからさして忙しくないんだけど、午後は雨が止んだからかやったらバタバタしたな
そんな訳で今日は職場に居残りで、ランチも職場。
なのでいつものプロティンダイエット
や禅食ではなく、スープはるさめにしましたあと、家から持ち込んだプーアル茶
プーアル茶には脂を流す作用があるのですよ
前に台湾に行った時に教えて貰ってから、ダイエットの時は愛飲してます
いつも途中で飽きて止めちゃうから痩せないんだけどね…
でも
今回はせっせと飲んでますよ今日も昼休みの1時間半で４杯飲みました
勿論夜はWiiフィットも頑張りましたよ
今日気温が低いからか、いつもより汗かかなかった気もするけど…
でもでも、今週は１日もサボらずに頑張れました
そのお陰か、本日の体重は78.8kg
やったーーーー
78kg台に入りました～～～～～
嬉しいなぁ
で・す・が……
順調に減ってて万歳なんですが…
こんな時に限って土日に両方外食予定が入ってるんだよねぇ
しかも明日の夜は中華バイキング
中華大好き・バイキング大好きなこまゆるさんなので、羽目を外しそうで怖いっす
一緒に行く友達たちも良く食べる人たちだし…。
しかも明日のメンツは間違いなくおやつも食べるのよ
一緒に居ると私も100％食べたくなるから気をつけないとだわ
何か段々食べるのが怖くなってきました……。
ダイエット中ってそういう気持ちになるよねぇ
取りあえず。
明日は朝・昼で調整して、少しでも今日の体重を維持できるように気を付けまっす