阿佐ヶ谷デビュー

こんばんわ
こまゆるであります

今日は日曜日ってことで、起きたら12時でした
朝兼昼ご飯で寝起きにがっつりピザを食べてしまったので、14時過ぎからがむしゃらにwiiフィットを頑張ってみましたよ
頑張るって言ってもいつもと同じメニューなんですが。。。

あ、でも昨日DHCの遺伝子検査のカルテを読んでから、Wiiの他にスクワット10回と腹筋20回を追加しました
それと、ながら踏み台の時に腿上げを意識してみたり。
些細なことですが、これが少しでもプラスに働くといいなぁ～
頑張り過ぎるとすぐ嫌になっちゃうので、少しずつね。


夜は阿佐ヶ谷ロフトに行ってきました～
阿佐ヶ谷って初めて行ったかも。
お笑いのイベントだったんだけど、中で飲食ができるのですよ！
色々美味しそうだったけど、出がけにパン１個食べたからドリンクだけにしとこ～と最初はジンジャーエールだけオーダーしたんだけど…。
途中お腹空いてポテト食べちゃった
そしてお酒も飲んじゃった

で、でも１杯で我慢したんだよぉ
てか、隣に座ってた全く知らないお姉さんが一人で来てるのにガンガン飲むわガンガン食べるわで、ちょっと尊敬しました。
しかもモツ炒めとか塩キャベツとか食べてて男らしいの
見てて私もお腹空いたよ～


パンとポテトだけだと物足りなかったので、帰りにコンビニでちょこっと食料調達。
帰ってお風呂入って寝るだけだし、我慢しようかとも思ったんだけど…多分空腹のまま寝ると反動で明日食べてしまうので
私の場合はたんぱく質を取るといいらしいので、お豆腐にオクラと大根とササミが乗ってるやつと、冷え知らずさんのシリーズのココナッツカレーのフォーを購入！
冷え知らずさんのシリーズ大好き
魔法瓶に保温しておいたお湯使ったからちょっと温かったのか、フォーが微妙に硬かったけど…食べた感があったので満足
満たされて寝られそうです


さて、本日の体重は79.6kg
昨日より－o.4ｋｇですね。

これってもしかして、スタート時から○○kg減とか書いた方がいいのかな？
とか思い始めたんだけど、どーなんですか？？