新たなアイテム

こんばんわ

こまゆるであります

今日は友人らとご飯なのですが、20時集合の筈なのに突如「19時半には着くよ」とのメールが…

ちょ…

こちとら夕方からwiiやって、汗だくで風呂入ってたっつーの

午後休だからといって油断し過ぎました…

今、焦って集合場所に向かってるよ

と、いうことで。

今日は外食なので、その分朝・昼で調整。

昼はいつもプロティンダイエットですが、本日は新たなアイテムを投入してみましたよ

先日、ユルム茶を求めてネットで韓国食品屋さんを見てた時に発見して一緒にポチった…禅食

ハトムギやら、色んな穀物とか海藻とかが配合されてて、プロティンダイエットみたいに水か牛乳で溶いて飲むんですけど、腹持ちがすっっごい良いっす

かなりドロッとしてるから、飲むと言うよりスプーンですくって食べるって感じなんだけど、味もきな粉みたいで美味しいです

プロティンダイエットと1日置きに昼ご飯代わりにしようかな

さて、まもなく集合場所に着きまする

これからご飯食べるから体重増えるだろうけど…取りあえず本日18時頃で79.4kg

お土産に貰った焼きドーナツ食べちゃったけど、良い感じに減ってるね

測ったのが丁度空腹時間帯なのが気にかかりますけども…数字としては嬉しい限り