こんばんわ
こまゆるであります
ここのところ、お昼ご飯をDHCのプロティンダイエットに置き換えしてるのですが。。。
1箱に5種類が3袋ずつ入っていて、昨日で全部の味を一回りしました
入ってるのが
ココア
苺ミルク�
ミルクティー
コーヒー
バナナ
なんですけど。
個人的に苺ミルクが一番お気に入りです
ココアも初日に飲んでイマイチかな…
と思ったんですけど、今日氷をいっぱい入れてシェイクして飲んだら美味しかったです
と思ったんですけど、今日氷をいっぱい入れてシェイクして飲んだら美味しかったですバナナも、実はバナナ香料が大の苦手なんですが
やっぱり氷をいっぱい入れて良くシェイクしたら大丈夫でした
どの味にしても、常温より氷を入れた方が好みですなぁ
でも冷たいの飲むとOPPになるので
食後には温かいお茶を飲むようにしてます
今日はプーアル茶
独特の味だけど、慣れると美味しいです。
ダイエットに良いしね
プロティンダイエットのみの昼食にも慣れてきた
…んだけど、今日コンビニ行ったらガルボミニの抹茶味売ってたから…ついつい手が伸びてしまいました
だって抹茶味初めて見たんだもん
コンビニは危ないね
行ったら何かしら買ってしまうので（新商品大好きっ子なのです
）なるべく素通りするようにしなければ…。
）なるべく素通りするようにしなければ…。と、いう訳で本日の体重。
80.4kg
昨日の分は取り戻せたね。
良かったー
でも明日はまた夜が外食なので、気を引き締めて取り掛からねば
頑張るよー