何度めかの挑戦

こんばんわ
こまゆるであります

DHCの置き換えダイエットに手を出しました
食事置き換え系はやってる時は痩せるけど、止めるとすぐ戻るのは己の身体で実証済みなんですけどね
家にあった通販カタログ見てたら母上が「これでもやったら？」って言うもんだから、ついつい

とりあえず１箱だけ買って、昼に置き換えることに。


本日はココア味にしてみました
お味は……
う～ん。。。
何か知ってるなぁーこの味…。
大豆っぽいね
不味くないけど別段美味しくも無いという感じ。
氷は入れたけど、冷たい水で作った方が美味しいかもねぇ（今日は常温でした）

13時過ぎに飲んで、思ったより腹もちするな～と思ったけど、でもやっぱり17時前に盛大にお腹が鳴ってしまいましたわ
お恥ずかしい
そしてそんな時におやつにお団子が出てしまったので、ついつい食べてしまいました
お昼我慢したのに意味無いじゃん……。

お昼我慢→空腹に耐えきれずにおやつ食べちゃう→自己嫌悪→気を取り直してお昼我慢…
という負のスパイラルに陥らないように気をつけたいと思います



でも実は、置き換えダイエットより一緒に買った遺伝子検査キットの結果の方が気になるこまゆる
肥満関連の遺伝子検査…。
そんなんまで通販で買えてしまうんだねー
凄い世の中だよね
結構値が張ったので、これ病院でやったら幾ら位なんだろーとちょっと気になったけど
（多分病院のが安いよね？）
2週間くらいで結果が届くようなのでちょっと楽しみであります


今日は結構ダイエットブログらしい内容になったねぇ
いつもこうだといいのにね(笑)