こんばんはこまゆるPlus1-4014.gif
こまゆるでありますこまゆるPlus1-10031.gif
本日はお風呂場よりお送りしておりますよーこまゆるPlus1-0071.gif
 
只今半身浴中であります。
防水ケータイって便利だねこまゆるPlus1-1029.gif
一年前に機種変する以前はジップロックに入れてお風呂に持ち込んでました。
ビニールが曇ると画面がよく見えないのよね…こまゆるPlus1-0047.gif
今は曇り地獄(ショボい地獄だなこまゆるPlus1-1066.gif)からは無事に解放されましたが、今度は水滴で見えにくい…。
まぁ5分くらい我慢すればまぁまぁ視界くっきりになりますがこまゆるPlus1-1072.gif
 
そんな訳で、有り難う防水ケータイこまゆるPlus1-0203.gif
スマホ気になるけど、あと1年ローンが残ってるから浮気せずに愛し続けますこまゆるPlus1-1014.gif
 
…ふぅこまゆるPlus1-0108.gif暑いこまゆるPlus1-0110.gif
 
 
さてさて。
ブログ初めて3日?4日?経ちますが…。
今日は結構頑張りましたよこまゆるPlus1-20091219130321.gif
まずは職場on自宅が自転車こまゆるPlus1-6000.gif7~8分のところを、25分程遠回りこまゆるPlus1-20091219130321.gif
そしてサウナスーツ着用でWiiフィットに勤しみましたぁこまゆるPlus1-1042.gif
 
マラソン10分
フラフープ6分
二の腕上げ下ろし4分
ながら踏み台30分
 
計50分こまゆるPlus1-1042.gif
 
本気ダイエットの皆様に比べたら児戯にも等しい…こまゆるPlus1-0047.gifむしろ「ちゃんちゃら可笑しくってよこまゆるPlus1-0150.gif」って感じでしょうが…こまゆるPlus1-1072.gif
こまゆるさん的には今はこれが精一杯…。
水分も1.5リットルくらいは取れたんじゃないかしらこまゆるPlus1-ハテナ&ハテナ_SH.gif
 
あんまり飛ばすとすーぐ嫌気が差すので、今日はこれくらいにしておきますこまゆるPlus1-11047.gif
 
 
…ふぅこまゆるPlus1-0108.gif暑いこまゆるPlus1-0110.gif(2回目)
 
 
そろそろお風呂より帰還致しますこまゆるPlus1-10031.gif
今日はよく眠れそうだわーこまゆるPlus1-0211.gif
 
 
ではでは、また明日こまゆるPlus1-0202.gif
 
 
 
 
…多分初めてくらいまともなダイエット日記だねこまゆるPlus1-8014.gif