ダイエット21日目

ヨガにはまっている

スッキリ感がたまらない😅

ヨガ仲間宅にて夕飯を御馳走になる。

持つべきは友。

作ってくれるご飯は三倍はうまい‼️

体重に変化は少ないが背中、腹が締まって来た感じがする

朝

酵素ゼリー

サラダ

卵焼き

オレンジ

昼ごはん

惣菜購入。

キャベツと春雨の胡麻和え、キムチきゅうり、ワカメの酢の物

棒棒鶏

夜

さんまの開き

胸肉のサラダ

惣菜残り

味噌汁

ひじき煮