女性のメタボ基準に変化が

・朝日新聞に女性のメタボ基準の最適腹囲９０⇒８０㎝に見直しの方向になる

との記事が載ってました。

・記事によると厚生省研究班の中間解析で将来心筋梗塞を起こすリスクを見

分けるサイズとして、男性は８４cm、女性では８０cmと解析しメタボ基準の見

直しに大きく影響する見通しらしい。

・日本以外の各国もメタボ症候群の基準がある。（国際糖尿病連合）

　　米国　　　　男１０２　女　８８

　　欧州　　　　男　９４　女　８０

　　南ｱｼﾞｱ　　 男　９０　女　８０

　　日本　　　　男　８５　女　９０

　　厚研究班　男　８４　女　８０

・初っから、このウエストの基準っておかしいと思ってましたよ。何で平均身長も

小さい女性が９０cmなのか、これによって健康診断で指導されなかった人もいた

のではないでしょうか。

・私なんか毎日ジム通いで１時間は泳いでますよ。決して浮いているだけではあ

りません。(^_^)v

・でもですね～内蔵脂肪は減っているのだが、皮下脂肪が中々とれなんですねぇ

これが・・・

・そこで最近気がついた事があったんですよ。水泳って結局体を冷やす事なので

体を冷えから守ために脂肪がつく事をね・・・・気がつくのが遅かった。

・他の人を見ると、水泳後にサウナ・ジャクジーなど時間をかけて体を温めている

事も昨年知った。私はサッサとお風呂に５分ほど浸かり帰っていった。

・最近これを改善して、少し体重も動きめましたよ。

・でも、ウエストサイズが８４～８５ｃｍとまだメタボ基準に微妙なんだな～これが・・

・日本のメタボ基準・男性も欧米並みにしてくれないかな・・Comaった。