札幌の4月はまだまだ寒いですね🌀
しまったダウンコートをつい出したくなっちゃうよ（笑）
3月は体調が悪くって疲れがどっとでました
(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんな
やりたい事があるのに
体が動かない時も
焦らずに
自分を責めず
私はゴロゴロと猫になる🐱
ゴロゴロ三昧です（笑）
よく寝て💤
爆睡して😪
ヨダレをたらして（笑）
よく食べて
エネルギー満タンになるまで
いっぱい食べて🍙
お風呂でのんびりしたり
酵素風呂に入ったり✨
五感を刺激するのもいいね
好きな香りをかいだり
フワフワした気持ちのよいものに触れたり
ニャンコにモフモフするのも、癒されるね〜
（あっ、でもうちには🐱はいないのよね）
美味しいスイーツを食べたり🍰
たくさんリラックスする🍀
体を労わる週間を意識的につくります
（すぐ忘れちゃうから💦）
そして、
ゴロゴロ三昧して
元気になったら動きだす
知らず知らずに
心や体の疲れが溜まってることってあるよね
そんな時は思いっきり休んで
猫になってみよ〜う💕🐱
そして、
体や心の声をきいたり
仕事の仕方や
エネルギーの使い方などを
色々と考える機会にするといいね(o˘◡˘o)
ニャンコ絵本のご紹介〜
ブーちゃん
大好きな藤城清治さんの作品です❤️
30歳の時に描いた絵に色を付けたものです🐾
猫の原点だにゃ〜
たくさんのニャンコに感謝をこめて🌈