ブログネタ:イライラを沈める方法教えて 参加中ぶろぎゅを書く(笑)
段々とイライラが収まり、冷静になれる自分がいます(爆)
あとはとにかく気分転換。
何でもいいから没頭する。
マンガや本を読んでると、現実逃避が出来る(笑)
でトランプゲーム(大富豪とか七並べとか)やってると、無心になれる(笑)ソリティアとか、ポーカーとかは、カードの配置が悪いと余計イライラするから
こーゆー時は駄目かなw
とにかく、意識を違う所に持っていき
忘れる事が大事
なのかな・・・
ブログネタ:イライラを沈める方法教えて 参加中
でトランプゲーム(大富豪とか七並べとか)やってると、無心になれる(笑)