昨年の秋辺りから、長時間(8時間以上)寝ると症状が出ていた


腰痛


寝具のマットを堅い低反発のタイプに変えても、やはり長時間寝てしまうと翌日の朝は辛いのだが、1~2時間経つと症状は治まる。

最初の症状が出た際に整形外科に行ったが、骨や脊椎は全く異常がないとのことであった。



年明けからの東京出張中は仕事が忙しかったこともあり長時間寝ることが少なく症状はほとんど出なかったけど、先日子供と縄跳びの練習を一緒にしていた際に、

ドスン

と、かかとから地面に降りた際に


腰に痛みが…


その時は大したことがなく、週末を過ごしたのだが、昨日の朝から


腰から背中に掛けて痛い…


更に、昨夜は寝返りの度に痛くて目が覚める始末…

もう一つオマケに、今朝クシャミをしたら


激痛が…




という訳で、自宅で安静中…


落ち着いたら、病院に行って来るか…