体育の日☆G-FIGHT

毎月の恒例？となりつつあるこのレッスン

ファイドウに似てますが、
動きは複雑な上、方向が変わります

毎回外で見てる方に「カッコイイね」って言われるんですが、
やってる本人達、かなり必死です(爆)

今回はこんなコンビネーション↓

ワンツー・(前)膝蹴り・(後)ディセンディングエルボー・90度ターン・
ニーブロック・フロントキック・ディセンディングエルボー(で回転)・パラレルエルボー・
サイドキック・膝蹴り・手刀(で回転)・バックブロー・
フロントキック・バックキック・一歩引いてジャンプキック

う～ん、相変わらず見ただけでは分からないぞ(汗)
動きはとてもカッコイイんで、実演したいくらいですな(笑)

こうしてコリオを書き留めてるのは、
ステップやエアロで「いいな」と思った動きを、
メモって覚えている延長線上にあります。

１回限りのコリオだけど、印象的な動きは覚えときたい！
ということで、飽くなき好奇心は続く




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ＶＩＧＯＲ

行ってきました
VIGOR初参加～

なんか、周りには何回も参加してるように思われてたみたいだけど(笑)

普段NASから出ることがないので、
他のクラブの方やMTさんにお会い出来ることは、
願ってもない機会


まどかさんの楽しい語りが入りつつ、
ストレッチから始まりましたが…、
いきなりキツい(笑)

ジャブ・クロス・フック・アッパーのパンチの動き、
ニー・フロント・サイドのキックの動きを、
細かいポイントまで教えていただき、ひたすら動く！
体幹って本当大事ですね～。
なかなか安定せず、グラグラ

何時もお世話になってるOTさんも、
認定の時は同じようなレクチャー受けてこられたんですね

キツいけど、正しい姿勢ってやっぱり動きやすい
すごく勉強になりました

ファイドウのナンバーは最後の30分程でしたが、
「何時間やったの！？」な位の大量の汗！
内容が濃かったなぁ

また参加してみたいです
まどかさん、お会いした皆さま、
ありがとうございました


まどかさんとみんなで

ツーショットも撮っていただきましたが、
目を閉じちゃった～(爆)

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あの日の夕焼け

地元ジムの駐車場から見る夕焼けが好き♪
最近はあちこち飛び回っていて、
あまり見る機会がないけど(笑)☆

これは一昨年の夏の終わりに撮ったもの。

写真見る度に思い出す…(*^^*)
「あの頃は良かったよね～♪」
「あの時に戻りたい…」

でも、それって何だか後ろ向きだよね(^_^;)
当時より、前に進まなきゃ！

今の私、その時より成長してるかなぁ(^_^)
…きっとまだまだだな(笑)(￣▽￣;)

久しぶりにジムの友人達と話してたら、
そんな郷愁に浸ってしまったのでした(爆)(^o^;)





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あれから…、

2年経ったんだなぁ。
あるきっかけで、ファイドウとパワーに出会ったのが、
ちょうど一昨年の今ぐらいでした。

地元のジムにも似たレッスンがあったので、
初めはその延長線のような感覚でしたが…。
今や殆ど全てのカテゴリーに参戦する程に(笑)☆
ここまでハマるとは思いませんでしたね(^_^;)

OTさんをはじめ、沢山の方々と出会い、
ますますラディカル熱はヒートアップ！
胸張って自信が持てる、数少ない取り柄ですからね～(^o^)

これからも楽しく、技に磨きをかけていこう♪


23日のイベント、とても楽しかったです(*´∇｀*)
素敵なOTさん達、レギュラーのレッスンにも、
沢山参加したいな(*^^*)
11月の新川崎にも、是非参加したいと思います♪

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9/19 ＧーＦＩＧＨＴ！！

皆さま、この三連休、
どのように過ごされましたでしょうか？

私は…、相変わらずラディカル三昧です(笑)☆

さて、今日は祝日ということで、
特別スケジュール♪
今回もＧーＦＩＧＨＴに参加しました(^^)v
これで４回目？

ＧーＦＩＧＨＴはファイドウと似てますが、
回転する動作が入ったり、
後ろから始まるみたいな方向転換が多く、
コンビネーションも長くて複雑です(^o^;)
その分やりきった感は最高～(*≧∀≦*)


今回の動きはこんな～☆
注：カッコで前とか後とかあるのは、
構えた時の手足の位置です。


ワンツー・アセンディングエルボー・
(前)バックエルボー・ディセンディングエルボー
(で一歩前に)・
(後)アセンディングエルボー・パラレルエルボー・
ディセンディングエルボー・フロントキック・バックキック
ジャブ３回でバック・(後)ディセンディングエルボーで回転・
バックエルボー・反対向きで（前）フロントキック・
（後）フロントキック(で一歩前)・ジャンプキック


う～ん、やっぱり文字にすると分かりにくいねぇ(´Д｀)

実際見ると、かなりカッコイイです(*≧∀≦*)
やってる本人達、必死ですが(爆)(￣▽￣;)

でもファイドウにも役立つこの動き♪
カッコ良さを極めたいですね～ヽ(*´▽)ノ♪






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