かなり…メタボになってしまい、不安が募る。
本当ならジムとかに通うのが一番効果的なのかもしれないが、費用対効果を考えると赤字
。
それならと考えたのが一日一万歩以上歩くという初歩的な運動煜。今や万歩計を買わなくても携帯電話についているんだな煜。ただ…事務所内勤務のため、毎日達成はなかなか難しく３日に１回涬。でも今月は昨日までに９日。昨日まで７日連続達成。しかし…今日は厳しい渹。継続は力なり。果てしない小さな戦いから勝利していこうと思う淸。
本当ならジムとかに通うのが一番効果的なのかもしれないが、費用対効果を考えると赤字
。それならと考えたのが一日一万歩以上歩くという初歩的な運動煜。今や万歩計を買わなくても携帯電話についているんだな煜。ただ…事務所内勤務のため、毎日達成はなかなか難しく３日に１回涬。でも今月は昨日までに９日。昨日まで７日連続達成。しかし…今日は厳しい渹。継続は力なり。果てしない小さな戦いから勝利していこうと思う淸。