ムカついた時 その3
苦手克服コミュニケーションスクールです。
前回では、ムカついた時は、「自分のイメージのなかで抹殺してしまう」お話をしました。
前回の記事
http://ameblo.jp/com-school/entry-11981172361.html前々回の記事
今日は、「同じレベルにならない」です。
ムカついた相手を、自分のイメージの中で無いものにしたなら、次は引きずらないことが大切なんですよ。
それを引きずっていては、日常生活に支障がでますもんね。
そこで、こう考えてみて下さい。
「私はあの人（ムカついた相手）と、同じレベルではない！」ということなんです。
いつまでも、怒ってしまうのは、相手とレベルが同じだからです。
それって、悲しいですよね？
だから、さっさと切り替えて次に行きましょう！
気持ちのスイッチを切り替える方法はメルマガでお伝えします。
今日も最良の1日になりますように。
