茨城を楽しみました 後半

前回はこちら

海鮮丼が食べたい！

そう思い立ち、那珂湊港のおさかな市場へ

旅雑誌にも載ってる、東光庵の三浜丼を頂きました🐟

新鮮な海鮮が盛り盛りで、量が多い！ごちそうさまでした

市場の様子です。

こんだけ入っていて1500円

ハマグリも安い

港を楽しんでからは、軽い運動を兼ねて水戸の千波湖まわりや偕楽園をお散歩しました。

季節の草木に癒されながら、1時間くらいテクテクと

すごく楽しみにしていた、偕楽園の萩まつり。

ライトアップされた萩と好文亭がとても綺麗で感動しました

台風の影響で遠くに行くのを諦めましたが、身近にもこんなに素敵な場所があるんだなと思える連休でした

次はどこに行こうかな

運動の秋にはこちらの

ピラティスレッスン

はいかがでしょうか

コンフォートフィジカルサポート

連休は茨城を楽しみました

おはようございます☀

コンフォートのトレーナー三好です

連休はどうでしたか台風の影響で、プランを変更され方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私は遠くには行かず、住んでいる茨城をもっと知ろう・楽しもう・シェアしようをテーマに色々な場所に行ってきました♪

つくば市にある

「わんわんランド」

子犬から、大型犬とも触れ合える楽園

子供達も多く、「子供と犬」の究極のほっこりコラボレーションがあなたを癒しまくるでしょう。

↑

座っていると、、、ひょいっと座って来たりもします

お隣に座っている方は常連さんらしく、大きめのバスタオルを敷いていました。

タオルがあると、ワンちゃんもくつろぎやすいのでしょうか？常時、ワンちゃんが集まるパラダイスタイムでしたので、沢山触れ合いたいなら持参しましょう

石岡のお祭りにも行って来ました

沢山の人と露店。

故郷を愛する人達がお祭りの格好をし、エネルギーに満ち溢れたこのお祭りは、間違いなく一年で最も熱盛な日でしょう

石岡市の皆様、お疲れ様でした。

楽しい時間をありがとうございます

また来年も行きます

後半へ続く

簡単ジャーサラダ

こんばんは

男でも簡単に出来るジャー(保存ビン)サラダ🥗の作り方

タンパク質、良質な脂質が取れてボリューム満点！

材料(だいたい)

鶏胸肉・・・100g

ベーコン・・・2〜3枚

セロリ・・・1/3本

アボカド・・・1個

ブラックオリーブ・・・10個くらい

ゆで卵・・・2個

ミニトマト・・・5個

レタス・・・2枚

ドレッシング(量はだいたい)

ケチャップ・・・大さじ1

マヨネーズ・・・大さじ1

粒マスタード・・・大さじ1/2

塩胡椒・・・少々

ヨーグルト・・・大さじ1

下準備

☆鶏胸肉は耐熱皿に入れてラップをし、レンジでチン。(2分)

冷めたら1cm角に切る。

☆アボカド、セロリ、トマトも1cm角に切る。

ゆで卵もその大きさに合わせて。ブラックオリーブは輪切り。

☆ドレッシングの材料を混ぜておく。

詰めていく

☆よく混ぜたドレッシングを先に入れる。

☆固いものから順に入れていく。

鶏胸肉、セロリ、ベーコン、ブラックオリーブ、アボカド、トマト、ゆで卵、レタスの順。

完成ーー！

食べるときはビンの蓋をして、がーっと振って食べます。

冷蔵庫で２日程は保存できると思います。

是非お試しあれ