コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
この辛い時を乗り越えれば、やせられる！
カロリーゼロのものに手を伸ばし、汗をかこうと何時間も走ったり…
ダイエットに成功しない原因は
辛いことをすれば、やせる！
という思い込みかもしれません。
本当にやせたいのであれば、何をするのか？よりも続けられることは何か？を探すことをオススメします。
それも一生続けられることを。
ダイエットの基本は健康管理です。
やせることは最終目的ではなく、その後ずっと続く人生において健康的な生活を送る事です。
その為の選択を日々自問自答していきましょう。
これなら無理なく、楽しみながらできそう。
少しずつ楽しく出来ることを増やしてみましょうね。
コンフォートフィジカルサポートでは、頑張るあなたの健康をサポートしています。
質問は匿名で出来ますので、気軽に送って下さいね！頂いた質問はブログ内でお答え致します。
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