コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
我慢は短期的に行うもの。
ダイエットは長期的に行うもの。
ですので、ダイエットに我慢はおかしいのではと思うのです。
食べたらダメと我慢をしていると、後で爆発するのは目に見えています。
なぜ、それが欲しくなるのか？
それを考える事が大切。
簡単に答えが出ないかもしれませんが、自分と向き合う時間を取ることも、今後の長い人生において財産になるはずです。
コンフォートフィジカルサポートでは、頑張るあなたの健康をサポートしています。
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