人にもアラウンドビューモニターを装備しよう | 茨城の訪問パーソナルトレーナー《コンフォートフィジカルサポート》ストレッチ&ピラティス

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三好 拓己

                                                              


車のバックカメラってあるじゃないですか?
バックの駐車する時結構助かるやつ!

横にもカメラ付いてるやつは付いてるじゃないですか?
あんまり横カメラは使った事ないですが…


前にも衝突回避の為やふらつき防止の為のカメラが付いていたり…



それで、上から見てるような感じで映されている「アラウンドビュー」も出てきて…


あれ、すごいなと!


リアルタイムで衛星からデータを送ってるのかな?とか思って調べたら、前後左右のカメラの映像を組み合わせて「まるで上から見ているかのように」映している!

って事だったんですね!
初耳学でした!


…あれ?常識でしたか?



あの「上から見る」って不思議だなぁーと思いましたし、自分の位置やまわりのものとの距離感がよく分かるので有難いですね。



で、この「アラウンドビュー」って人の感覚には標準装備されていないと思うんです。



自分をいろんな角度からみれないですよね?


鏡を使ったりすればできますが、自分の目だけではできません。



この「アラウンドビュー」は俯瞰(ふかん)とか鳥の目で見ると同じような意味でしょうが、とても大切な事だと感じます。



自分が今どのような姿をしているのか。

●姿勢は乱れていないか?
●表情はどうか?
●身振り手振りはどうなっているか?
●スポーツでは実際自分がどんな動きをしているのか?


自分だけでは中々気がつかないですが、このアラウンドビューを意識するだけでも自然と背筋が伸びたり、表情や仕草などを気をつけようとします。
スポーツでもより、視野が広くなるのではないでしょうか?



外見の話ばかりですが、心にもアラウンドビューを装備できたらなと思います。



●今抱えている悩みや考えはどのようなものか?
●その時抱く感情はなぜ湧き上がってくるのか?



これらを感じたまま行動に移す事も必要な時はあると思いますが、時折一呼吸置いて、考え直した方が良い時もあります。



自分の経験ですが、これは絶対上手くいく!!
今やるしかない!勢いに乗ってやってしまえ!!


と思っている時ほどまわりが見えておらず、猪突猛進になっているなと感じます。


こんな時は心にもアラウンドビューモニターを意識して、ワンクッション置く事。




感情も自分自身で上手くコントロールできたらいいなと思いますねー。




アラウンドビューの話をしているのですが、幽体離脱もそんな感じかな?と思い出したら双子芸人タッチの幽体離脱〜が頭から離れない実双子の三好でした。


                                                              

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