【バスケ動画】【茨城県小美玉市】

おはようございます！

コンフォートのトレーナー三好です

中学から始めた、バスケットボール

社会人になった今でも週２回ほどの練習を続けています

シュートシーンがメインになります。

自分でいく場面より、味方の動きに合わせて動くプレーが多いですかね！

いつまでも動ける身体を目指して、トレーニングやケアも年々必要になってきますね！

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