こんにちは。
コンフォートフィジカルサポートの三好です。
茨城県内にて出張パーソナルトレーナーとして活動しております。
皆さん、運動やトレーニングは楽しんでいますか？
何事も楽しんだもん勝ち✨
幼い頃からそう教わって育ってきました。
トレーニングでからだは変わります。
人それぞれ、なりたい身体は違うのが当たり前。
考え方も違いますから。
なにより大切なことは楽しむこと。
私はうさぎとカメだったら、確実にカメの方です。
でも、いいんです。
しっかり進んでいます。
みなさんも楽しんでトレーニングしませんか(^^)