【お腹まわりの引き締めに】☆お腹周りの引き締め☆体幹の安定性アップピラティスサイ... 【お腹まわりの引き締めに】 ☆お腹周りの引き締め ☆体幹の安定性アップ ピラティス サイドプランク サイドベンド #出張パーソナルトレーニング #コンフォートフィジカルサポート #ピラティス #ヨガ #お家でトレーニング #茨城 #小美玉 #やってねシリーズ コンフォートフィジカルサポートさん(@comfort_physical_support)がシェアした投稿 - 2017 Jun 25 9:59pm PDT