腸内環境★★★

最近、腸内環境をよくするために

ヘルシアを毎日飲んでて、

昨日から、マヌカハニーを食べる様に買って、

1日1さじ、食べることにしました

いちばんは、運動、睡眠、食生活の改善なんですけど

いんなーびゅーてぃー

ということで

がんばってみます

Candyからの投稿