某アイスクリーム屋さん。

豊富すぎるメニューにびっくりします！

そんなにたくさんのメニューがあって、果たして選べるでしょうか？

選べるにしてもストレスではないでしょうか？

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

ある程度、ちょっと正確な数字は忘れましたが、５，６コの選択肢の時、人は一番満足感を感じるそうです。

これが、30個などになると、選べないですよね？

そして、それがストレスとなるのです。

そこを頑張って選択しても、満足度は下がるそうです。

ああ、チョコミントでなくて、ラムレーズンにすれば良かった・・

というような感じですね(笑)

人は、選択肢が増えれば増えるほど、他のものを選べた可能性を考えてしまって、満足度が下がってしまうものなのです。

今、もし、ラムレーズンを選んでいたらもっと美味しかったかもしれないのに・・・

となってしまいます。

また、選択肢が多いと、期待値が上がりますよね。

その選択肢の中からベストのものを選ぼうと思います。

でも、その選択に失敗したらどうしますか？

恐らくあなたは自分を責めるでしょう。

私は何てバカだったんだろう・・。って。

選択肢がなかったとしたらどうなるか？

あなたは自分を責めることはないでしょう。

何で選択肢が１つしかないの！

と怒るかもしれませんが、それは自分の責任ではありません。

つまり、少なくとも自分を責めなくて済むのです。

さて、メニューの豊富なアイスクリーム屋さんを例に話して来ました。

ですが、この選択肢が多過ぎるというストレスは婚活にも、当てはまりますよね。

もっと違う人を選べば良かった・・。

あの人と結婚していれば・・。

あの時、独身を選んでいれば・・

ある意味一昔前は、相手すらも選べなかったり、選べるとしてもそれほど選択肢は多くなかったのです。

それがいまや、相手も自由ならいつするかも自由。

さらには結婚するかどうかすら自由なのです。

これがいかにストレスフルな状況かということですよね。

これが絶対正解です！

というものはありませんが、クライアントさんがこうした決断や判断をするのもサポートしています。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

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婚活・恋愛は選択肢が多いほど不幸